冬虫夏草举荐进补人群
1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
2、工作压力大，易疲倦者。
3、城市综合症：免疫功用低下，耐烦，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。
4、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。
5、各类肿瘤患者。
6、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。
9、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。
呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病和亚安康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。
平常生活中服用冬虫夏草的方法是比较多的，除了本文引见的泡水喝之外，也可以直接冲服或者炖汤。冬虫夏草属于一种名贵的药材，所以平常在服用的时分一定要讲究吸收率。冬虫夏草炖肉服用，这样的做法很常见，不过这样做出来的冬虫夏草被人体吸收的很少，而且会降低冬虫夏草的药效。冬虫夏草在蒸煮的时分由于温度太高了，会破坏里面的营养元素，这样就糜费了它的价值了。
小孩子普通不是食用冬虫夏草，固然冬虫夏草的滋补效果好，但是孩子的体质不如大人，消化和吸收都不成熟，假设服用冬虫夏草的话，会让孩子发育的过于早了，这样关于孩子的不利影响太大。
